一般来说，隐血+-不算严重，但需要引起重视并进一步检查明确原因。
隐血+-表示尿液或粪便中可能存在少量的血液，但程度较轻。这可能是由于多种原因引起的，比如泌尿系统的轻微感染、炎症，或者消化系统的一些小问题，如轻微的肠道炎症等。某些生理因素，如剧烈运动、女性生理期等，也可能导致隐血+-的出现。
不过，虽然隐血+-通常不是严重的情况，但也不能掉以轻心。为了明确具体原因，可能需要进行进一步的检查，如尿液分析、泌尿系统超声、粪便常规及潜血检查、肠镜等。医生会根据具体情况选择合适的检查项目。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯。饮食上要注意均衡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。同时，要适量运动，增强身体免疫力。另外，要注意休息，避免过度劳累。如果医生建议进行进一步检查或治疗，应积极配合，以便及时发现问题并进行处理。
