清肠疏风是一种中医的治疗理念，指的是通过清除肠道内的积滞、热毒等病理产物，以及疏散风邪，来达到调理身体、治疗疾病的目的。
清肠，主要是针对肠道内的积滞、湿热、热毒等进行清理。肠道是人体消化吸收的重要场所，如果饮食不节、情志失调等因素导致肠道功能失常，就可能出现便秘、腹胀、口臭、舌苔黄腻等症状。清肠的方法包括饮食调理、中药治疗等，如食用一些富含膳食纤维的食物，或者使用具有清热利湿、泻下通便作用的中药，以促进肠道蠕动，排出体内的废物和毒素。
疏风，则是针对风邪侵袭人体所采取的治疗措施。风邪是中医六淫邪气之一，具有善行数变的特点，容易侵犯人体的上部和体表，导致头痛、发热、咳嗽、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症状。疏风的方法包括使用具有祛风解表作用的中药，如麻黄、桂枝、荆芥、防风等，以驱散风邪，缓解症状。
清肠疏风是中医根据患者的具体病情和体质，综合运用多种治疗方法，以达到清除肠道积滞、热毒，疏散风邪，恢复身体平衡的目的。
在日常生活中，我们也可以通过一些方法来保持肠道的健康和预防风邪的侵袭。比如，保持饮食的均衡和规律，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物；适当进行运动，促进肠道蠕动；注意保暖，避免风邪入侵；保持良好的心态，避免情志失调等。如果出现身体不适，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。
