羌活具有祛风除湿、散寒止痛、解表发汗、活血通络、抗菌消炎等功效，在中医临床及现代研究中均有广泛应用。其性味辛温，归膀胱、肾经，适用于风寒湿邪引起的各类病症。
1. 祛风除湿：羌活被广泛用于风湿痹痛、关节肿胀疼痛等症状，尤其对上半身湿邪疗效显著。其含有的挥发油及香豆素类成分能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，改善湿邪阻滞引发的肢体沉重、屈伸不利。
2. 散寒止痛：针对寒邪侵袭导致的头痛、身痛、牙痛等有明显缓解作用。羌活辛温走窜的特性可驱散体内寒气，《本草纲目》记载其能散表寒，祛风湿，利关节，常与独活、防风等配伍治疗寒性疼痛。
3. 解表发汗：对于外感风寒引起的恶寒发热、无汗头痛有发汗解表作用。其挥发油成分能扩张皮肤毛细血管，刺激汗腺分泌，常与荆芥、防风组成解表剂，适用于感冒初期的风寒表证。
4. 活血通络：羌活中的羌活酚等活性物质可改善微循环障碍，对跌打损伤后瘀血阻滞、经络不通有辅助治疗作用。现代研究发现其能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，在心血管疾病防治中有潜在价值。
5. 抗菌消炎：实验研究表明羌活提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有抑制作用，其抗炎机制与调控NF-κB信号通路相关。临床可用于疮疡肿痛的辅助治疗，但该应用相对少见且需结合其他药物。
正确使用羌活需结合个人体质和病情特点，阴虚血亏者及孕妇应谨慎使用。日常使用时应控制剂量，过量可能引发恶心、呕吐等反应。建议煎煮时后下以保留有效成分，储存需置于阴凉干燥处防潮防蛀。出现关节疼痛或感冒症状时，建议先经中医师辨证指导，避免与寒凉药物混用降低药效，长期使用者需定期监测肝肾功能指标。
