饮食不当、腹部着凉、精神因素、肠道感染、胃肠功能紊乱等因素，可能导致胃痛伴随腹泻，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、调节情绪、合理用药等。
1. 饮食不当：食用了过期、变质、辛辣、油腻等刺激性食物，或者暴饮暴食、进食过快等，可能引起胃部不适和腹泻。建议避免食用刺激性食物，规律饮食，细嚼慢咽。
2. 腹部着凉：秋冬季节或夜间睡眠时腹部未做好保暖，导致寒气入侵胃肠，引起胃痛和腹泻。建议注意腹部保暖，可使用热水袋热敷。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可影响胃肠功能，导致胃痛和腹泻。建议保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。
4. 肠道感染：如细菌、病毒感染肠道，可引起肠道炎症，出现胃痛、腹泻等症状。建议遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟片、诺氟沙星胶囊等、止泻药如蒙脱石散颗粒、黄连素片、药用炭胶囊等。
5. 胃肠功能紊乱：长期的不良生活习惯、精神因素等可导致胃肠功能紊乱，引起胃痛和腹泻。建议调整生活作息，规律饮食，避免熬夜。
饮食要清淡易消化，避免食用刺激性食物；注意腹部保暖，尤其是秋冬季节；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
