早上起来胃难受可能是由多种原因引起的，如饮食不当、腹部着凉、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。
1. 饮食不当：前一天晚餐吃得过多、过晚或过于油腻，导致胃负担过重，消化不良。应调整饮食习惯，避免晚餐过饱、过晚和过于油腻，适量进食易消化的食物。
2. 腹部着凉：晚上睡觉时腹部受凉，影响胃肠道的正常蠕动。注意保暖，尤其是腹部，可以使用热水袋或保暖贴。
3. 胃炎：胃黏膜受到炎症刺激，引起胃部不适。需遵医嘱使用药物治疗，同时注意饮食清淡，避免刺激性食物。
4. 胃溃疡：胃黏膜受损，胃酸刺激溃疡面导致疼痛。应及时就医，按医嘱进行治疗，注意饮食规律，避免暴饮暴食。
5. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起烧心、反酸等症状。可通过调整饮食习惯，如少食多餐、避免睡前进食等缓解症状，严重时需就医治疗。
早上起来胃难受可能是多种因素导致的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于预防胃部不适的发生。
