黑便通常视情况而定是否会自愈。如果是因食用特殊食物或药物导致的黑便，在停止相关饮食或用药后，一般可自愈；若是由疾病如消化道出血等引起，通常难以自愈，还可能加重病情。
黑便的产生有多种原因。食用动物血、肝脏，或服用铋剂、铁剂等，会使大便颜色变黑，这种情况并非身体病变，去除诱因后大便颜色会恢复正常。而胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等疾病引发的消化道出血，血液在肠道内经过一系列变化，导致黑便，此类黑便不会自行消失。
消化道出血引起的黑便，若不及时治疗，可能导致贫血、休克等严重后果。肠道肿瘤、炎症性肠病等也可能出现黑便症状，这些疾病都需要专业诊断和治疗。
日常生活中，若发现黑便，不要惊慌。先回忆近期饮食和用药情况。若排除食物和药物因素，或黑便持续存在、伴有腹痛、头晕、乏力等不适症状，应及时就医。进行胃镜、肠镜、大便潜血等检查，明确病因，在医生指导下规范治疗，以免延误病情。
