长时间便秘怎么样食疗可以治好？

      病情分析：
      您好,一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通
      指导意见：
      应用莫沙比利和四磨汤应该有明显的效果的,平时多吃蔬菜和水果也有帮助的,生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便
      

      病情分析：
      根据你的描述上述情况应该属于便秘引起的
      指导意见：
      你可以尝试清淡饮食调节,多食用香蕉,水果,蜂蜜等通便,避免辛辣,刺激,质硬食物,养成良好的生活习惯,多饮水调节,应该问题不大,自己观察看看吧
      以上是对“长时间便秘怎么样食疗可以治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      分析：脱肛和您的便秘有关,便秘和您平时的日常不良生活习惯及不良饮食有一定的关系.
      建议：注意养成定期排便的习惯,每天有没有便意去而所蹲一会,保证每天大便一次,饮食上注意多食含纤维素多的蔬菜,水果,比方油麦菜,小油菜,茼蒿菜,西红柿.水果如香蕉,弥猴桃,苹果之类的,对通便及改善大便型状都有一定的帮助,另外多饮水,对缓解大便干燥也有一定的作用.
      日常护理：多运动,作腹部的按摩,如顺时针方向揉肚脐,可以增加胃肠运动,促进排空,如果平日里火气过大,可以用大黄泡水喝,量适中就可以的.最后祝您早日康复.

      你好!我是肛肠科医师,便秘多半原因是因饮食不当引起的,因此饮食调整是治疗便秘的重要环节.下面介绍防治便秘的食疗方法：①少食脂肪,蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘.②饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜,具有润肠通便,润肤养神的作用,既可防治便秘,又可防止因各种疾病造成的营养不良.对年老体虚,妇女及儿童,用之尤佳.③多吃水果：各种水果,如香蕉,苹果,特别是干果,核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便的作用,能明显改善便秘状况.④多食长纤维蔬菜：譬如芹菜,菠菜,大白菜,韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便的成分,使粪便易于排出体外.希望我的回答会对你有所帮助.
      

      你好
      1.建议去消化外科就诊,检查一下是否是单纯的便秘
      2.若是单纯的便秘,建议平时适量多吃一些粗纤维的食物,如芹菜,红薯等,加强胃肠道的蠕动,有利于排便
      3.多吃新鲜的水果蔬菜,保证维生素的摄入量,增强全身的抵抗力
      4.养成每天晨起定时排便的习惯,这样有利于刺激形成神经反射,纠正便秘
      5.不要养成大便看书的习惯.
      6.多喝温开水,有利于大便湿润,利于排便
      7.睡前和一杯蜂蜜,有利于胃肠道的功能恢复
      8.平时多喝酸奶等益生菌的营养品,使胃肠道细菌功能正常.
      希望对你有帮助.
      

      1,多食青绿蔬菜,新鲜水果,如芹菜,菠菜,韭菜,马齿苋,黄花菜,苹果,鲜桃,杏,瓜类等,这些食物含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便.
      2,预防痔疮的食物还有赤小豆,槐花,黑芝麻,肉苁蓉,猪大肠,羊大肠,鳖肉,核桃肉,竹笋,蜂蜜等.
      3,不宜饮酒,不吃辛辣刺激性的食物,如白酒,黄酒,辣椒,胡椒,生姜,大茴等.此类食物可刺激直肠肛门处的粘膜和皮肤,使之充血,水肿,加重痔疮出血,脱出,
      4,饮食不宜过多过饱,也不宜食生冷及不干净的食物.
      
      以上是对“长时间便秘怎么样食疗可以治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!这个情况建议你多喝水!同时养长良好的大便习惯!多吃纤维素类的食物!及水果!