我该如何保护眼睛？

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况应该是眼疲劳引起的，主要跟你看书姿势，用眼过度等原因引起
      指导意见：
      建议你可以使用缓解眼疲劳的眼药水比如珍视明滴眼液，平时要注意眼睛的保健，要劳役结合，经常向远处观望，养成良好的看书习惯

      病情分析：
      眼睛干涩、酸胀、轻微疼痛、流眼泪
      你这是用眼疲劳造成的。
      指导意见：
      建议建立良好的作息时间，看书或者P4每个小时让眼睛休息一会，保持良好的姿势，最好不要躺着看书。可以做做眼睛保健操，滴点眼药水如闪亮，润洁等。

      病情分析：
      你好，如果你想保护好眼镜，首先要做的就是改掉你的那些不良的习惯，不能躺着看书，更不能关灯看MP4
      指导意见：
      要有一个正确的用眼方法，没事的时候尽量看远方，再就是你可能还有点眼睛方面的炎症，可以用点润洁，润舒类的眼药水
      以上是对“我该如何保护眼睛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述来看，你的情况是因为看书和看P4使眼睛劳累出现了酸痛不适的表现的。
      指导意见：
      你的情况应该注意休息，避免过度的看书尤其是躺着看书，这样对于眼镜是有严重的不良影响的，对于视力也是有不良影响的，同时看P4对于眼镜的损伤也是比较大，你可以注意看书姿势，同时看P4不超过一个小时，要休息一下 ，远眺，放松眼睛，然后多吃蔬菜，水果，多喝水，外用珍珠明目来点眼，这样就可以很好的改善你的眼睛不适的。

      病情分析：
      你好！你这种情况是肝阴虚导致。
      指导意见：
      建议补益肝阴的药比较好，可以用丹栀逍遥丸，或知柏地黄丸，也可以用菊花，枸杞泡水喝。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，这个情况考虑是因为结膜炎症引起的,症状表现为：眼睑肿胀、自觉流泪、异物感、灼热感，严重者可出现结膜高度充血、水肿，球结膜下出血，角膜弥漫点状上皮脱。
      指导意见：
      建议你用病毒唑和利福平眼药水交替滴眼，每小时1次，晚上临睡前，把热毛巾敷眼睛，敷在眼睛上，闭目，10分钟后取下，起到了活血的作用，眼周的肌肉和神经得到了放松和血液的循环，祝您身体健康！