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有问必答网 → 内科 → 怎样保护眼睛

怎样保护眼睛

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2011-04-01 20:20:27 1人回复来自

健康咨询描述：眼睛疼酸生硬

想得到怎样的帮助：经常坐电脑前怎样保护眼睛

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无棣大夫医师擅长: 妇女类疾病帮助网友：21880称赞：3309

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2011-04-01 20:21:26 我要投诉

      病情分析：
      最好的办法还是不要让眼睛太疲劳，注意休息很有用。眼睛总是过度劳累自然会劳损的。
      指导意见：
      可以在电脑上设置一个整点闹钟,这样每过一个小时,你就会被动的动一动,也顺便做做眼球的转圈运动。经常喝点决明子，枸杞，等对眼睛好的东西泡的茶水，或者经常食用枸杞也对眼睛有好处。

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