春天吃什么能减肥

女 | 25岁 2012-05-10 18:36:43 2人回复来自

健康咨询描述：春天来了，藏了一个冬天，吃得胖胖的，小肚腩都跑出来了，难看极了，我想在春天穿上漂亮的裙子，我决心减肥了。但是我是个懒人，不喜欢运动减肥。听说有些食物能够减肥的，我想了解一下。

想得到怎样的帮助：请问春天吃什么能减肥？

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2018-05-15 05:55:30 我要投诉

你好，根据你的描述，不愿意运动，又想减肥，那么你饮食上一定要控制，不要吃油腻油炸高热量的食物，晚上的主食不要吃，改吃一个苹果或者一个火龙果，就可以睡前三小时，不要吃任何的食物，而平时饭后可以喝普洱减肥。

李增华 咸宁市第一人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,面神经麻痹,乳腺增生,月经失调,肩周帮助网友：24632称赞：2

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2018-05-15 05:59:09

你想减肥，如果通过食物减肥的话，一般来说没有多少食物是越吃越瘦的。建议你还是通过中药茶来减肥一是比较绿色，但是效果还是可以建议你去药店或者淘宝上购买荷叶茶或者冬瓜茶。