怎么能长胖点

女 | 24岁 2012-06-02 09:54:48 1人回复来自

健康咨询描述：我从小就是很瘦弱那种，偏偏我的个子却长的很高，体重简直是跟身高不协调，像个电线杆一样，一点女性的曲线美都没有，每次穿衣服的时候我都犯愁，基本没有穿上好看的，别人都是想减肥，我确实是拼命想长胖没办法。

想得到怎样的帮助：请问应该怎样做才能长的胖一点呢？

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2017-11-05 15:15:21 我要投诉

你好，每个人的体型都与遗传有一定的关系。如果你的父母是那种偏瘦的体型，那么肯定是比较瘦的。但是后天因素也很重要，我建议你平时多吃高蛋白有营养的食物，同时配合着运动，运动可以提高人的食欲。长期也会当场体重的。

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