健康咨询描述: 我有分离恐惧症没有安全感。有什么方法治疗我有分离恐惧症没有安全感。有什么方法治疗
病情分析:
对于这样的问题就是一种自我的依靠感的问题,和自身自信心的缺乏,对于亲情感情的渴望
指导意见:
其实多一些阅历就会好的,应该注意调整自我的心态,感情的事情顺其自然是最好的,不要过度的追求
可以通过看书来调节吗。如果可以看些什么书呢
用去看心理医生吗
嗨!,感谢医生的回答
怎么不说话。我快着急死了
可以看一下心理方面的书,自我调整精神状态,按时睡眠生活有规律很重要,可以看看心理医生
什么书,感谢医生的回答
《心理学与生活》做自己的心理治疗师,弗洛伊德心理学,中国古典名著孔子,庄子,老子,易经等
你好,自古多情伤别离,与亲人分开,谁家很烦恼的事情,但是从我们成长的轨迹来看,我们要学会独立和自主才能收获自己的幸福人生,试着去适应这种分离状态,锻炼自己的意志力,给自己一些挑战,把信心留给自己,相信你会度过难关,祝你健康。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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