老年人补钙该吃撒

      病情分析：
      你好，每天补充400到500mg。但也不能补多，一个人一天只需要摄入800mg的钙质就可以了。可以服用金钙尔奇。
      指导意见：
      在年轻时增加钙的储蓄，提高骨峰值，是预防中老年骨质疏松的最好办法。平时可多吃一些牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、海带、虾皮、鱼类等。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议放松心情、首先明确诊断针对治疗
      指导意见：
      这种情况建议营养均衡，可以检查血钙看看，缺钙的话，可以服用金钙尔奇，祝您健康、
      

      病情分析：
      老年性皮肤病痒；肠道问题、免疫力下降、脚后跟疼，腰椎、腿痛、关节痛、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、盗汗、抽筋、易怒、易疲劳等。
      指导意见：
      检查是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下服药治疗。
      
      以上是对“老年人补钙该吃撒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，患者的缺钙是可以选择口服钙尔奇来进行治疗。生活上多吃含钙高的食物才是可以。
      指导意见：
      1.70岁的患者是需要定期的做一下复查，如果是没有高血压或者是高血糖等。
      祝早日康复