最近一直失眠,睡不着,精神很不好,这种情况应该适当的吃点药物治疗一下,可以吃养血安神的药物,比如说养血安神片,朱砂安神丸等平时注意有规律的生活,尽量不要熬夜,多吃点有营养的食物,没有听说过您说的这种药物。
病情分析:
你好,你失眠多梦,睡不好觉,精神不佳,考虑有神经衰弱的可能,可以吃几天看看。
指导意见:
根据你说的这种情况,考虑你有神经衰弱,肾阴虚,上焦有火,建议你去医院看看,也可以用中医调理。
病情分析:
你这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力情绪或者其他,注意调整一下。
指导意见:
注意多与人沟通,转移一下注意力。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。必要时在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。
以上是对“最近一直失眠多梦,睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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