健康咨询描述: 在学校好孤独,别人都是两个两个在一起,就我一个人是单独的感觉被抛弃了一样而且我看到异性我就害怕,他们跟我讲话我就觉得好尴尬不知道怎么回应导致上课老是东张西望去看他们有没有关注或者看自己,改变没办法听课怎么办下星期还要和男生作为同桌
你好,建议放下心里的负担,其实没有人关注你,一定要专心专注的学习。如果自己心里不能改善的话,建议到当地的心理医生去沟通和疏导一下。可以到当地的心理门诊去看看。
病情分析:
如果不想和男生一起同桌的话可以找老师调节一下自己的座位呢!
指导意见:
建议不要过度的紧张,放松心情,没有你自己想象的那么有压力,正确面对自己现在的生活吧!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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