放松下来之后堕落了怎么办
女 | 13岁 2020-10-25 21:53:35
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健康咨询描述： 前段时间考试绷得太紧，一考完就开始整天玩游戏刷视频看小说，心里也不舒服，整天过得都很空虚我该怎么办
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医生回复区
2020-10-26 08:45:50 我要投诉
其实像你这种情况也是很正常的，考试之后放松下来是可以理解的，但是建议你每天玩游戏，看视频小说的时间，自己最好控制一下，不要长时间的玩游戏看小说，另外你可以找一些自己喜欢做的事情，分散一下注意力。
刘枝莲 忻州市人民医院 主任护师
擅长: 心绞痛，心肌梗塞，心源性猝死心血管等保健护理知识
帮助网友：4422
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2020-10-26 08:35:25
病情分析：
你好！患者女性，13岁，主诉前一段时间因为考试，太紧张了，考完试以后心理放松下来了，整天玩游戏。
指导意见：
整天在家玩游戏，看小说，觉得过的空虚，可以自己调节一下，可以到户外运动锻炼身体，再准备一下，把下个学期的内容看一看，准备开学。或者是参加一些集团活动，丰富自己的生活。
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