健康咨询描述: 之前睡眠一直都很好,最近这三天,老是在三点左右醒来,老是做梦,反反复复醒很多次,相当于一天只睡三四个小时,但是白天也不困,就是状态不是很好
对面其实描述考虑这个可以口服枣仁胶囊治疗比较好,然后再吃点那个安神补脑液,然后向着平时多注意休息,不要太焦虑。要要不然的话就会导致失眠了,实在不行再吃点西药劳拉西泮之类的。
你好,病情分析,患者年轻女性,既往体健,目前出现多梦,早醒,考虑睡眠障碍,考虑可能与不规律作息,熬夜受凉,情绪波动,缺乏运动锻炼,以及工作压力大有关,建议放松心情,减少失眠继发原因,适当运动锻炼,口服甜梦口服液改善睡眠质量,以免影响生活。
你好,根据您的描述有睡眠障碍,建议去医院系统的检查一下,以便确定原因后对症治疗。平时注意放松心情,适当的锻炼,比如慢跑等都能释放压力有助于睡眠。也可以喝点安神补脑液,睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶,别睡太晚。
以上是对“半夜反复醒很多次,多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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