你老是容易心情不好,烦躁易哭睡不着觉,不想吃东西,而且同时有焦虑,像这种很可能是抑郁焦虑导致的,你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
病情分析:
你总是喜欢胡思乱想啊,不怎么喜欢吃东西,有时很焦虑烦躁不安,想哭睡不着,这是明显感觉到你的情绪是出现了一些问题,建议你让你的家人带你到医院去检查一下。
指导意见:
建议你现在每天坚持半个小时以上的运动,同时呢要辅助心理咨询改变自己的一些认知,也许你看到的事情就会不一样,这样呢,你的内心的感受也会有了不同,所以说要尝试着积极去看待周围的事情。
病情分析:
你好,根据你的描述,其实每个人都是有情感的,都是有感情的,所以会有心情好和心情不好的时候。当我们心情不好的时候,我们要学会调整自己的心态。
指导意见:
因为你才15岁,所以你很可能没有办法很好的调整自己的心态,但是这个时候如果内心有什么心事,有什么烦恼的话,可以跟自己的父母好好的沟通一下,让父母在这方面去帮助你,千万不要自己憋在心里面不说出来。
以上是对“容易心情不好很烦躁容易哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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