过度锻炼骨骼钙化高强度训练

男 | 18岁 2022-06-30 08:52:45 3人回复来自

健康咨询描述：之前在7月份过量的吃了10天维生素D钙片之后膝盖骨骼两侧变硬都是筋骨在9月份上学军训期间过度劳累之后军训完又参加了学校的国防后备大学生练每天训练10千米200卷腹200俯卧撑2小时队列逐渐腿的膝盖骨化了摸起来都是骨头骨头特别僵硬没有活力了成为了特别僵硬的骨头骨骼钙化了之前腿还是有软组织的现在腿骨骼已经完全骨化了

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医生回复区

陆斌马鞍山市人民医院主任医师擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类帮助网友：20867

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2022-06-30 09:12:53 我要投诉

正常情况下没有这种说法。可以两侧膝盖对比一下，看是否有明显外观上的异常，可以拍片检查一下，明确一下骨骼的具体情况。注意休息，避免剧烈运动，可如果出现疼痛的话，最好及时去医院就诊。以主治医生的治疗意见为主。

2022-06-30 09:14 ask94252760vk 追问

两侧膝盖一样可是就是在我没有过度锻炼之前骨头没有这么僵硬当时也挺灵活的也没有骨化完当时膝盖现在膝盖骨化完了

2022-06-30 09:36医生回答：

拍片检查一下吧

刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

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2022-06-30 09:14:06 我要投诉

咨询情况如你所说，结合图片，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规的治疗

2022-06-30 09:16 ask94252760vk 追问

检查什么检查哪项需要

2022-06-30 09:17医生回答：

首先拍个膝关节片子

2022-06-30 09:20 ask94252760vk 追问

我拍过膝关节x片骨骺线基本闭合

2022-06-30 09:21医生回答：

主要是查一下是否有骨化

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付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2022-06-30 09:10:45 我要投诉

根据你的详细描述考虑为高强度训练后引起的膝关节部位僵硬，一般这种情况首先考虑膝关节屈伸活动是否灵活，是否有肿胀，建议注意休息一段时间考虑，症状明显的话建议去医院做膝关节核磁共振检查，明确诊断一下，再做下一步治疗，平时注意运动，需要循序渐进练习，不要过度锻炼
以上是对“过度锻炼骨骼钙化高强度训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-06-30 09:15 ask94252760vk 追问

10个月了我有时候最多做做俯卧撑症状还是有怎么办之前膝盖没有骨化是软组织的我现在的骨骼和340的大人骨骼一样就同龄人包括练球的他们骨骼都没我这么僵硬钙化

2022-06-30 09:16医生回答：

建议注意休息一段，考虑症状明显的话建议核磁共振检查明确诊断一下