难入睡,常做梦
男 | 33岁 悬赏20个健康币
2010-12-01 09:20:07
2人回复
来自
健康咨询描述：
入睡前脑子会不停的想事,想停停不下来,差不多要1小时以上才能入睡.
时常做梦.
由于开店睡觉都很晚,时间有几年了吧
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想得请专家帮我指点一二,调理下我的睡眠质量
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医生回复区
2010-12-01 09:21:43 我要投诉
病情分析：
您好，这种情况考虑跟神经衰弱有关的，多是因为劳累，情志不畅等因素引起的
指导意见：
可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
2010-12-01 09:47
ask1311654046
追问
能给个具体的调理方法吗?我不想去医院,费时费力,还不一定能找对方.
2010-12-01 09:58医生回答：
您好，这种情况您最好到医院看看医生，根据您的实际情况对症治疗吧，最好是看中医，好好调理一下，一定要注意起居有规律，克服不良生活习惯，例如吸烟，喝酒等，还不能过度劳累啊
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