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平时感觉有点压抑,思考问题多了后脑门就难受

女 | 28岁 2005-09-15 13:40:46 1人回复来自

健康咨询描述：

平时感觉有点压抑，思考问题多了后脑门就难受，特别是晚上休息要是想一些不高兴的事，就更不舒服，会因此而失眠。生活中感觉不大有意义似的，好像不是自己要的快乐，总之不知为什么，感觉好像有哪里不健康似的，做事不能专心，给自己定了事做，但就是静不下心来，这摸摸那摸摸，非常不好的习惯

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薄荷红茶其他帮助网友：418

微信扫一扫，随时问医生

2005-09-15 19:43:16 我要投诉

多充实自己,给自己找些事做,这样让自己忙起来就什么都来不及想了.

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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