健康咨询描述: 就是这几天不知道怎么了,大脑,晚上一睡觉,就好像还在运转,想事情,感觉自己像是睡着了,又好像没有,睡眠很浅,易醒。第二天上班头就晕得很。精神无法集中。
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是睡眠不要,容易醒,考虑是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以适当的增加运动,比如徒步,跳舞等,配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
吃安神口服液有没有依赖性呀
养血安神口服液是一种中药制剂,一般没有依赖性,不过你也不要长期服用。
病情分析:
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此对身心的健康不利。
指导意见:
应该积极的调整。处理好日常的问题,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复健康的身心。
病情分析:
你好,你所描述的情况属于神经衰弱的表现,需要及时进行调理
指导意见:
建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以服用刺五加、谷维素及B族维生素治疗
以上是对“睡眠浅,多少梦,易醒。晚上睡觉的时候,大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我就感觉我大脑,脑皮层一直都紧张崩着
所以说你太紧张了,需要及时调理
病情分析:
你好,根据你的描述来看可以考虑通过多运动锻炼身体来改善一下
指导意见:
睡之前最好用热水泡泡脚,平时尽量多运动锻炼身体,只能自己慢慢来调节了。
我在运动,感觉是不是运动过出汗,把身体的营养跑完了才这样
不是这样的,排除体外的都是代谢废物,不会是营养物质的,晚上最好是喝杯牛奶
我就感觉我大脑,脑皮层一直都紧张崩着。吃安神的有没有依赖性呀
当然有啊,可以试试安神补脑液看看有没有效果,还是需要注意多运动锻炼身体
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