你的情况睡眠不好,腰酸,考虑心肾阴虚。建议你吃点中成药知柏地黄丸配合天王补心丹调理一下,可以滋阴补肾,宁心安神。平时多喝点百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!注意锻炼身体!
病情分析:
你好,根据你的这种情况,应该是有点肾虚而引起的不适。
指导意见:
建议你可以适当吃点壮腰健肾丸之类的,平时应注意要适当运动,避免劳累过度,祝身体健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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