换了新的环境后睡眠质量变差

      病情分析：
      有可能是这样的。你是不是现在有很多的压力？睡不好可能与此有关
      指导意见：
      而吃的多可能仅仅是一种发泄的方式而已，所以你还是要好好调整一下自己的心态。
      

      病情分析：
      这情况应该属于压力大影响正常睡眠的可能大，注意控制饮食，
      指导意见：
      同时建议也可以选择口服安神补脑液调看看效果较好的，避免太紧张较好的，注意应该营养均衡即可的
      

      病情分析：
      你好，你就是刚换环境，有些不适应而造成的，你需要时间慢慢的适应。
      指导意见：
      不要担心，等过段时间适应了，你的情况就会有所好转的，每个人初次到一个环境后，都会有这个情况的
      
      以上是对“换了新的环境后睡眠质量变差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！