治疗失眠有什么办法

      病情分析：
      失眠这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁哦。
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。
      

      病情分析：
      失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起
      指导意见：
      建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，出现的症状主要考虑是由于紧张压力大环境，惊吓及内分泌失调等引起的一种表现
      指导意见：
      希望保持良好的心态不要过于紧张可以服用安神补脑片，脑心舒进行调理。必要时去医院进行心理治疗改善上述的症状。
      
      以上是对“治疗失眠有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，失眠多梦常由神经衰弱引起。建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚。可以起到引热下行，调理脑神经的作用。
      指导意见：
      可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼。
      

      病情分析：
      您好，考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，最好去医院检查一下，及时进行治疗。
      指导意见：
      可以服用谷维素，安神补脑液，归脾丸，必要时可以服用艾司唑仑片，白天可以适当的运动，晚上睡前温水泡脚，放松心情，祝健康。
      

      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。