一个月前，晚上睡不着

      指导意见：
      你好，这样情况考虑是失眠，神经衰弱，跟焦虑紧张情绪，熬夜等因素有关系，可以服用调节植物神经，滋阴清热，养心安神药物治疗，具体用药方面可以试试口服谷维素片和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。
      

      你好，你这种情况很有可能是肾虚引起的睡眠障碍，六味地黄丸是补肾壮阳的谷维素和草，酸枣仁是可以改善睡眠的，所以您可以继续服用。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这种情况应该是阴虚引起的毛病。
      指导意见：
      所以像这种情况，你可以继续服用上述的药物。平常注意加强营养，多吃黑豆，黑米等黑色食物。最好是戒除手淫毛病，坚持锻炼。
      
      以上是对“一个月前，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的这些情况来说，多与你过去手淫，和精神因素的不愉快，思虑过度等表现的肺肾两虚了，
      指导意见：
      就自然的的去治疗，及早的找中医看看，开点自然的中药慢慢的调理下，逐步的恢复健康了就行了，但是要彻底戒掉手淫的不良习惯，配合治疗了，供参考
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是肾阴亏虚，神经衰弱导致的。
      指导意见：
      治疗方面可以服用安神补脑液，谷维素，知柏地黄丸治疗。注意休息，避免过度劳累。