自我评价低，经常贬低自己

女 | 22岁 2018-10-23 01:09:35 1人回复来自

健康咨询描述：自我评价低，经常贬低自己，骂自己和自责后悔，感觉自己很卑微，说话经常被人插入后就没有人在意和注意了，自己也不想说了，感觉自己很悲哀，觉得自己很没用，很痛苦

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白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2018-10-23 08:29:00 我要投诉

这种情况在别人那里也会存在的！所以不要过多地焦虑。要学会放松下来，不必在意别人的眼光！要自信，调整好自己的心态和状态！每个人都是独一无二的，要好好珍惜！加油！

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