健康咨询描述: 身边朋友不多,很珍惜,患得患失,经常因为友情的原因,经常不开心一整天心情低落,又临近高考了,心里渴望学习,但却不行动,学不进去
你好,很高兴为你服务。根据你的叙述,你现在朋友不多,信任的更少,缺少社会支持系统,心情低落,需要找心理咨询师或者支持你的人聊一聊缓解压力,从而提高学习效率。
可是我没有勇气很朋友说,怕他们笑我,觉得我奇怪,在背后说我
那你需要找一个咨询师聊一聊,压抑时间太长会影响身心健康和学习效率。
你好,每个人在生活中都会有朋友,但真正自心的没有都没有几个。如果你经常情绪低落不开心,渴望学习又不努力,这样的状态是没有任何人喜欢的。只有改变自己,做一个真真实实的人正能量的人,才会有不一样的人生
心里很想改,却不行动,好像在害怕什么,又不行动,导致活得很累,很不安,焦虑了。怎么办?
心里很想改,却又不行动,说明你是怕苦怕累,到时候又没有收获。越是这样越是心累,形成一个循环,当然是一事无成。
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