迷茫，自卑，对生活充满失望！

      你已经是成人了，大人之间的事情你不用多想，把自己的时间好好做一下规划，过出自己想要的生活。努力学习和工作，虽然是奶奶带大的，你也不必自卑，相信自己通过努力一定会出人头地的。
      

      您好，据您所述的情况在生活的环境中和自己的理想生活，是有一定差距，以及不能和父母正确的亲子沟通是由于有一定年龄代沟存在的。可以通过设置小的可以实现的目标以及做自己感兴趣的事来提升自信心。把现实中贴切生活的事例才给父母看，得到信任和支持。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的悲观、抑郁情绪，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多给自己做一些积极的心理暗示。平时培养一些良好的兴趣爱好，多与人沟通交流，多参加一些集体活动，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导来帮助改善目前的状态。
      
      以上是对“迷茫，自卑，对生活充满失望！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      人不管生活在什么样的环境中。自己一定是生活的主人。所以说你一定要在现实生活当中不断去锻炼自己。当然在锻炼自己的过程当中会有失败，一定要学会承担失败。总结经验。千万不要把自己置于各种的幻想当中，这样自己就会失去自己了。生活就会迷茫和痛苦。