睡眠问题，休息不好，无奈

      老人出现睡眠的问题，可能是跟脑神经紊乱有一定的关系，本身老人年岁大了，睡眠也少，目前的情况可以睡前给老人喝一杯热牛奶，有助于睡眠，平时可以服用一些营养时间养血安神的药物，有助于缓解症状。
      

      你好，这种情况是更年期的时间，更年期是很容易失眠的，建议您平时多注意休息，尽量慢慢的保持作息规律，注意观察您身体的健康状况。平时多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影响身体健康，
      

      一般神经衰弱会引起失眠入睡困难易醒的情况。神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你到医院就诊。长期的休息不好，对身体影响很大。
      
      以上是对“睡眠问题，休息不好，无奈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，患者，老年女性。患者出现睡眠不好，每天晚上一整夜不休息。越来越严重，发现这种情况半个月。这种情况建议您服用戴立新右左匹克隆。同时安排好作息时间，白天要到户外运动如快走。散步的。
      

      病情分析：
      考虑是失眠，引起失眠的原因有很多，比如平时的生活工作压力过大，精神上受到了不良的刺激，生活无规律等。
      指导意见：
      首先需要明确引起失眠的原因，如果是因为工作压力过大，精神上受到了不良的刺激引起的话，那就需要缓解自己紧张的情绪，减轻压力，也可以通过口服一些安神养心的药物改善症状。