学习时不能集中注意力

      病情分析：
      从你的叙述来看，可能由于学习压力等问题引起的焦虑表现容易出现胡思乱想等症状。
      指导意见：
      目前你通过自我调节效果不佳，那么是考虑需要选择药物治疗，可以服用一些安神补脑营养神经的药物进行改善。如果效果不佳，我建议考虑在医院精神心理科面诊检查，通过医生全面评估，选择药物治疗更好。
      

      病情分析：
      你好，考研时间临近，对于每一个考研的人来说，多多少少都是会有一定的心理压力的，但是针对这种压力一定要变成正能量，变成动力，要有自己良好的学习方式方法，也不要一味的死学。
      指导意见：
      大脑里时不时的想起与自己曾经发生矛盾的一个人考虑这个人对你的影响还是比较大的，你之所以总是想起他，说明这个矛盾在你的内心里并没有放下。越是不去想就越会想起来，所以你一定要放平心态，顺其自然，既然事情已经成为过去，就需要放下过去的事情，展望未来的事情。总是一味的回味会让自己增加烦恼。学习累了也可以外出散散步，听听歌。

      病情分析：
      如果这些思维反复不去，一般是出现了一定的强迫思维，是可以通过药物调整的，但是轻度的是不建议使用药物的，因为会有一些副反应。
      指导意见：
      这类的药物大多是会引起注意力记忆力的下降，对你的学习会有影响，所以建议不要服用药物，尽量尝试着多提醒自己，把自己的注意力集中到当下的学习上。
      以上是对“学习时不能集中注意力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况自己因为考研，学习压力太大，学习时候脑子里面总是想到与班里面发生矛盾的一个人，如果自己不能控制自己，可以在医生指导下吃安神类药物进行调理。
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态，合理安排自己学习和休息时间，把心里面压力倾诉出来，多选择自己比较感兴趣事情的，不要过于刻意去考虑这种事情，多户外参加集体活动顺其自然就可以的。