频繁失眠，有时候身体动不起来只有大脑运转
女 | 15岁 2020-11-20 03:22:29
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健康咨询描述： 持续几个月了，一直睡不着，对很多事情渐渐没有了兴趣，感觉什么都无所谓，游戏也没有了乐趣，脾气变得越来越不好，以前的和朋友铁铁的关系也被我给搞僵了，但是到了晚上我确实会胡思乱想，就在刚刚我经历了“鬼压床”，难受，我很害怕，身体动不了，还喊不出声音，因为我是强制性让自己身体动起来的，现在感觉有点疲惫，脑子又沉又闷，又有点痛，
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丁钰 枣庄市胸科医院 副主任医师
擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎
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2020-11-20 08:44:50
近几个月来对很多事情不感兴趣，经常失眠，考虑有精神抑郁的情况，建议及时自我调节一下，多与家人和朋友交流沟通，多参加集体活动和户外运动，避免熬夜，每天保证充足的睡眠时间。
2020-11-20 08:09:39 我要投诉
根据你描述的情况如果这些症状持续三个月以上需要考虑焦虑抑郁状态引起的症状。建议平时适当的进行户外的活动作息规律放松自己的心态。可以去医院精神心理科就诊口服调节神经的药物或者是抗焦虑抑郁的药物来对症治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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