因为别人说的一句话就会精神崩溃

      你因为别人的一句话就会精神崩溃，像这种情况有可能你存在着情感脆弱，也有可能你目前确实面临着一些压力等，所以最好能去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，给你做个心理的疏导和治疗，平时对自己学会接纳认可，出现一些情绪不好的时候，及时的找一些自己喜欢做的事情去转移注意力，而且要找一个正确的途径，宣泄负面情绪。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的情绪似乎是非常的低落，因为一个人说的话或者1点小事就会精神崩溃，会大哭，还有你说的上周日发生的事情，老师说的多好啊，努力呀丫头，这似乎是很亲近的一种感觉呀，但是这会让你情绪失控
      指导意见：
      你似乎是有抑郁存在，而且是比较明显建议你还是尽早的告诉你的家人，去医院检查一下，明确诊断，看看具体是什么状况，单纯的心理咨询，心理干预是否有效？是否需要药物治疗
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、青春期影响、环境因素、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整：不要有太大的精神压力，避免思虑过多，可以适度做一些放松身心的事情来转移注意力，调整自身状态，缓解情绪。平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
      
      以上是对“因为别人说的一句话就会精神崩溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情绪一直这样还是最近才有，有压力需要一个出口你可能没有好的发泄口，别人一句话就感觉很容易被引爆
      指导意见：
      感受身体和自己情绪最近是不是比较累了烦躁比较敏感，在长期的压抑和劳累后人需要把不好的及时排解掉，多去感受买好的积极的