健康咨询描述: 感觉自己有很多心理疾病,焦虑,抑郁,社交恐惧症,强迫症。就表现在晚上会一直不停的想一些乱七八糟的事,想着想着又担心起来了,感觉灵魂都出来了,整个人都解散了,怕自己得了什么大病,晚上就会一直睡不着,早上真的不想醒来,自己的脑子里感觉像中了木马病毒一样,想着想着就会哭,什么负面的东西都能想到,有时候自己在脑子里逗自己笑,一直想事情,但是又不敢去医院,想理发也不敢去理发店,想出去吃饭也不敢去餐馆等等,在大家面前存在感很弱,这些事情说出去又会被认为是装病就努力的融入他们忍住心里面不舒服,在只能跟父母说的情况下父母也只认为是青春期的事根本不听我解释,就想知道我到底该怎么办
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你现在的事情确实是有些复杂,你在这里问怎么办然而医生给你又不听呢?想去医院又不敢去医院,想去理发都不敢,那你说医生能给出什么点子呢?你教教我可以吗?
指导意见:
这么复杂的事情在这里三两句是说不清楚的,所以你可以在这个平台的在线咨询类找心理咨询师进行1对1的心理咨询,在那里说得更加清楚一些。
病情分析:
过度的死亡焦虑。感觉自己其实是没有动力的。内心动力的缺失其实就是一个严重抑郁的状态。
指导意见:
这种情况下,确实是情绪出了问题。父母不能够理解你的情绪,但是他们说清楚了一件事情,就是这是青春期的一个通病。因为在这个阶段,我们既想独立自主,有缺乏独立自主的能力。所以这个时候我们内心其实是矛盾的。而往往在这个阶段,因为这种矛盾,就会产生急剧的心理冲突。想要改善的办法就是走出自己的内心世界,向外看。比如交朋友,比如去看书,比如我们找到更多有意义的事情。从最小的那件事情开始做起,一点一滴让自己慢慢的从情绪里走出来。
病情分析:
14岁女孩,近来感觉想睡睡不好,情绪比较乱,希望能够得到有效的帮助,能够让自己的身心健康起来,开心起来
指导意见:
这样的情况的确让人很舒服,你所在的地方是否有专业的公立的精神科医院,可以去接受诊疗,爸爸妈妈不太理解的情况下,可以和爷爷奶奶,或者姥姥姥爷沟通一下,陪同去接受枕头,能够尽快得到药物的支持,第2个方面是学校是否有心理健康老师,也可以学校心理健康老师进行沟通,得到健康老师的支持
以上是对“虽然有点复杂,但是我真的希望被救救”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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