控制不住自己的情绪，焦躁，

      病情分析：
      通过您的描述，你目前这种状况更多的是由于情绪管理不好导致的，跟你目前处于青春期有一定的关系
      指导意见：
      你这个情况建议你尝试着将内心的压抑委屈，向家人或要好的朋友倾诉，适当，的运动有助于情绪的释放，如果还是控制不住的话，可以尝试着让家里代理寻求心理咨询师的帮助
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情我可以理解，你现在出现的症状应该是年龄阶段的原因导致的。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在进入青春期了，那么这个阶段跟容易的抑郁症焦虑症等精神疾病的，你的症状已经持续出现一年多了，需要告知家长你的症状，带你去做治疗，可以去做做心理疏导，青春型抑郁很容易治愈的。
      

      病情分析：
      你好.根据你表述的情况.考虑你是焦虑症.焦虑症的表现就是情绪低落.对任何事都没有兴趣.没有缘由的紧张过度担心.控制不住自己的情绪。
      指导意见：
      根据你表述的情况考虑你是焦虑症症.这种情况需要你去正规医院检查确诊.有针对性的药物治疗或者心理治疗效果不错。平时多锻炼身体.多户外活动。
      
      以上是对“控制不住自己的情绪，焦躁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！