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请问新陈代谢慢影响减肥吗?

女 | 20岁 来自河南 2009-04-29 13:55:17 7人回复

健康咨询描述: 问题描述:怎样提高新陈代谢?我比别人吃的少,运动的也不算少,可还是很胖,怎么也减不下来,怎样才能改善呢?

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发布人: ask60315540b 投诉

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 免费提问 帮助网友:34068称赞:1
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2009-04-29 13:56:51 我要投诉

      肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.

尉连俊
尉连俊 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽 免费提问 帮助网友:9995称赞:1
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2018-07-13 20:03:11 我要投诉

      你好,减肥不可以牺牲身体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质。

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2016-01-20 18:55:54

      病情分析:
      新陈代谢跟毛孔有关,你只要打开毛孔,就能把多余的脂肪去掉,
      指导意见:
      你可以试试多喝温开水,最好在洗澡之前喝。还可以在洗澡之前运动,这样有助于新陈代谢,减肥很有效
      以上是对“请问新陈代谢慢影响减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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2016-01-20 18:56:01

      病情分析:
      您好!坚强运动是加速新陈代谢最直接快速的方法,适当的有氧运动可以帮助消耗热量、减轻体重。
      指导意见:
      而且运动之后,能将氧气带到全身各部位,大大提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,建议每天都进行有氧运动的锻炼,就可以帮您加速新陈代谢的速度,感谢询问!

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2016-01-20 18:56:05

      病情分析:
      您好!坚强运动是加速新陈代谢最直接快速的方法,适当的有氧运动可以帮助消耗热量、减轻体重。
      指导意见:
      而且运动之后,能将氧气带到全身各部位,大大提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,建议每天都进行有氧运动的锻炼,就可以帮您加速新陈代谢的速度,

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2016-01-20 18:56:09

      病情分析:
      肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,
      指导意见:
      所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助

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2016-01-20 18:56:36 我要投诉

      病情分析:
      肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
      指导意见:
      减肥不可以牺牲身体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
      以上是对“请问新陈代谢慢影响减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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