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生物钟混乱，会对身体造成哪些损害

男 | 20岁 2022-01-24 06:32:51 1人回复来自

健康咨询描述：生物钟混乱会对身体造成哪些损害A，经常疲劳，免疫力下降.B黑眼圈，眼袋 C皮肤干燥，长黑斑和青春痘D头疼

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江小杰莆田学院附属医院副主任医师擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤, 帮助网友：22315称赞：4

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2022-01-24 06:35:41 我要投诉

      指导意见：
      你好，都会引起这些的，所以需要注意保持睡眠充足，早睡早起，才会有健康的身体状态。注意不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食。

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