减肥时两星期体重下降三公斤正常吗？

女 | 22岁 2022-01-25 16:43:32 1人回复来自

健康咨询描述：身高165，体重160正在减肥，两周前称重75kg左右，这几天就已经是72kg了，没有服用任何减肥药，也没有增加运动，只是原本每天都要喝饮料和晚饭吃得和中午一样多的习惯改掉了罢了，现在晚上经常只吃水果。不知道算不算体重下降过快，有点担心。

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2022-01-25 16:45:51 我要投诉

您好，正常情况下一星期减肥2～4斤是属于正常的，您是两个星期减重六斤，是属于正常的，建议您不用担心，一定要健康减肥，适当进行锻炼。

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