怀孕初期失眠
女 | 29岁 2022-01-27 02:37:35
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健康咨询描述： 我结婚有三年多了一直想要个小孩。现在终于怀孕了所以比较兴奋也有点紧张，所以晚上就经常失眠睡不着，一直以为不是什么大问题也没去医院看过。
想得到怎样的帮助：请问怀孕初期的人失眠要吃什么好啊？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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