每天很难入睡，一直躺着都睡不着

女 | 25岁 2022-01-27 18:45:54 1人回复来自

健康咨询描述：经常出现晚上睡不着，一直会特别清醒，白天头痛

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2022-01-27 18:50:28 我要投诉

你好，睡不着考虑是有睡眠障碍，可以口服谷维素片，维生素B1片和安神补脑液进行调理，也可以睡前吃艾司唑仑片助眠治疗，平时养成良好的生活习惯，避免劳累，加强锻炼，缓解自己的压力，保持愉快的心情

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