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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 睡眠很浅，总醒，白天觉得乏力

睡眠很浅，总醒，白天觉得乏力

女 | 31岁 2022-01-29 09:17:31 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠很浅，总醒，白天觉得乏力。可以吃些什么营养神经

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谭元杰威海市中医院主治医师擅长: 冠心病，心绞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危帮助网友：14094

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2022-01-29 09:22:22 我要投诉

从你描述的睡眠都很浅，浑身乏力，考虑是虚症。中成药可以考虑安神补脑液。平日里你可以到中药店去买酸枣仁，泡水代茶饮。平时饮食注意清淡，禁食油腻。

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