健身做硬拉动作错误导致腰疼
男 | 18岁 2022-01-29 15:56:37
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健康咨询描述： 今天健身的时候做硬拉，之前没做过，新练的动作。硬拉的时候姿势不对而且对我来说中重量有点大了。杠铃抬到半中间感觉腰右侧响了一下。感觉上什么东西断了，回家后一弯腰，腰右侧就疼，走路不影响，就是一弯腰就疼。而且我摸着两边突起的骨头明显一边高一边低。我这种情况可能是那种损伤呢？需要去拍个签片子看一下吗？是不是腰错位了。
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