睡眠状态不好，易失眠

女 | 15岁 2022-01-29 23:23:34 1人回复来自

健康咨询描述：有一段时间了，从上个星期开始决定不熬夜前两天还好，结果每次入睡不是身体有点痒就是睡觉躺着能听到心跳声，完全睡不着11点整睡的一个小时半个多小时才睡着，为什么啊有时候心脏真的有点急促（家族有高血压病史不知是否有关系），谢谢回答的医生

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张鑫月保定市第一中医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，脑梗阻，心力衰竭，急性心脏病等帮助网友：3562

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2022-01-29 23:26:46 我要投诉

如果患者在连续晚上12：00以后还是没能睡觉，有可能就患上了失眠的疾病。对于失眠患者需要及时的寻找原因，然后针对病因才能进行及时的治疗。部分患者是由于工作或者生活上的压力特别大，在短的时间内出现了失眠的症状，在解除了相关的压力以后就会有所恢复。在睡觉之前不要喝浓茶以及咖啡，因为这些都会导致患者出现兴奋，不容易进入深度睡眠状态，然后就会出现失眠。