入睡困难，且怀疑有抑郁症
女 | 20岁 2022-02-09 05:15:53
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 您好打扰了，本人经常入睡困难（几乎每天）或者偶尔早睡也会早醒，睡前会想东想西，情绪低落，尤其焦虑，觉得讨厌睡觉不想睡觉，睡前尤其感觉孤独，因为本人白天比较正常一些，虽然也经常会有情绪低落无精打采的情绪我也只当是自己性情古怪没往抑郁方面思考，这种症状开点安眠药是不是会好些，该如何调节情绪呢？
其他类似问题
医生回复区
2022-02-09 09:07:32 我要投诉
考虑你是睡眠障碍，白天比较正常，出现一些情绪低落，无精打采的情绪也是正常的哦，考虑你和抑郁症是不相关的，你最好去当地精神专科找专业人士诊治，不要随便用药，安定类药物长期服用容易成瘾。另外要注意养成良好的作息习惯，不要熬夜，睡前也不要喝浓茶和咖啡，可以喝杯热牛奶助眠，也可以用热水泡泡脚助眠，如果无改善的话，再考虑服用些安神类的药物
2022-02-09 08:38:59 我要投诉
目前存在一些焦虑抑郁情绪伴有睡眠问题。比如心烦、情绪不稳定或者心情低落。不良情绪可影响睡眠质量。轻者通过心态调整心理沟通可以缓解。如果不良情绪持续存在，会影响正常的睡眠和生活。严重者需要一定的抗焦虑，抗抑郁药物治疗。
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
早发现，及早治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
