为什么别人否定我，或者说我哪里不好，我就会自我怀疑
女 | 19岁 2022-02-15 22:28:23
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健康咨询描述： 只要有人说我做事不仔细，对我无语这类话，我就想哭，该怎么办啊，而且一整天都会想别人对我的评价。晚上也睡不着一直想哭
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2022-02-16 16:58:44 我要投诉
在别人评价你不好的时候，你就会认为你自己真的不好，像这种情况有可能是你容易受到别人的语言或者是行为暗示导致的，也就是说别人说你不好的时候，你在心里暗示，已经接纳了别人对你的评价，所以你也认为你不好，建议你不要关注别人怎样评价你，只要你自己做的对不违法不违反伦理道德想做什么，那是你自己的事情，不要负面评价自己。
2022-02-16 18:19:34 我要投诉
根据你所说的情况考虑对自我认识不完整，所以经常会对因为别人对自己的评价而动摇自己对自己的认识，当这些认识比较负面的时候，会引起起比较大的情绪反应，这种情况，建议通过系统的个体心理治疗来改善
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