入睡困难半夜起来很多次
女 | 24岁 2022-09-15 05:36:20
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健康咨询描述： 之前失眠都是偶尔一晚很少，现在查出多囊要减肥{白天还跳绳}只要一减肥就晚上失眠入睡困难一个晚上醒好几次第一次醒了有可能还能睡着第二次醒就睡不着了。之前1:自己还是一个人的时候在外面租房开始也因为怕而失眠好几天但是去跟朋友一起住那就睡得很快2:之后有老公在外面喝酒我也烦睡不着他回来了很了很多啥也不跟我说我也入睡困难起床早，或者我带娃太累了喂奶睡着了我老公从外面喝酒回家我就知道有人感觉就算睡着了情绪很绷紧3:跟老公吵架了没把问题说开我也容入睡困难起床早，4:剖腹产其实还可以接受但是了整整五天没睡什么好觉5:明天要是带小孩回外婆家或者回奶奶家那今晚就很难入睡醒来好几次坐车回去很累了到半夜三点到镇上住酒店睡觉我也会入睡困难醒很多次
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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