入睡困难，容易醒，多梦

      你好，根据你提供的病情介绍，目前你这种症状最好去正规医院的中医科找中医大夫进行辩证实质并且平时要保持愉快的心情，以及均衡的营养，还要保持睡眠质量不要熬夜
      

      病情分析：
      你好！用中医学的理论讲，认为女性是以血为本之体。从你所讲的几个症状看，是与中医讲的阴血亏虚，导致心神不宁与机体失养有关。
      指导意见：
      建议你首先是要注重日常的饮食营养补充，可多吃些红枣、莲子、枸杞、阿胶、瘦肉等，中成药可用柏子养心丸与金匮肾气丸来调理试试。
      

      病情分析：
      您好，出现您说的这种情况，考虑是气血不足导致的可能性较大。
      指导意见：
      建议您看中医科，仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，效果会是比较可靠的。
      
      以上是对“入睡困难，容易醒，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！