想工作却又控制不住自己

      这个主要是考虑精神因素导致的，注意考虑有无焦虑症的或者抑郁症的情况，可以慢慢端正自己的工作态度的，必要时考虑心理疏导看看的。必要时可以考虑药物改善的。还是需要注意观察看看怎么样的。
      

      根据您的情况和自己的心理有很大的关系，平时可以进行自我调节，多运动或者是多和其他人沟通，多和朋友谈心散步等有助于调理自己的心情，如果出现睡眠障碍，心慌，憋死，情绪不稳定的情况时可以去医院使用药物治疗。
      

      你好，如果想玩游戏，建议您可以给自己设定一个游戏，时间到了时间就尽量让自己停止，最好控制自己戒掉游戏的方式呢，可以给游戏卸载，想玩的时候可以再下载安装，平时可以多和同事交流，转移注意力，每天保持早睡早起，不要熬夜。
      
      以上是对“想工作却又控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！