健康咨询描述: 我想请问一下,辟谷真的科学吗?
从科学家角度来说是不科学的,一般通过节食的方式来进行减肥,通过这种节食的方式进行减肥,对身体的影响是比较大的,如果想要减肥,建议在日常生活中适当的进行体育锻炼,饮食方面尽量的保持以清淡为主,避免偏食,避免挑食。
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