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2022-08-16 11:27:01 我要投诉
你好，看了一下你的描述，首先是长期失眠，心情比较烦躁，而且老是控制不住自己的一些负面想法，同时情绪也持续低落，心情不好，这些很可能是抑郁症的早期表现，如果有条件的话，建议及时去附近正规医院的精神科咨询一下，预防一些心理疾病
2022-08-16 10:21:52 我要投诉
失眠是常见的睡眠障碍，例如入睡困难。可以发生于各类人群，即可以见于正常人，也可以见于精神心理疾病患者或者躯体疾病患者。其中老年人是失眠的高发人群，有些可能与精神心理因素有关，例如不良情绪的影响，有些可能是与躯体因素有关，例如老年人受某些躯体疾病的影响。对于失眠，需要根据不同的原因具体分析。如果是心理因素引起的失眠，需要调整个人的心态，消除不良情绪，对于长期失眠患者可以服用一些助眠药物或者是一些具有改善情绪和改善睡眠质量的抗抑郁药物，例如曲唑酮、阿戈美拉汀等
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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